SEKSUAALITERAPIA
Seksuaaliterapia on integratiivista lyhytterapiaa, jossa hyödynnetään laajasti erilaisia terapeuttisia menetelmiä ja on kestoltaan pääsääntöisesti 5-20 kertaa, riippuen asiakkaan tarpeesta.
Seksuaaliterapia on yksi keskusteluterapian suuntaus, jossa työskentelyn pääpaino on seksuaalisuudessa ja ihmissuhteissa. Koulutettu seksuaaliterapeutti auttaa kysymysten, näkökulmien, tiedon, tehtävien ja ehkä lukuvinkkien avulla asiakasta löytämään tasapainon oman seksuaalisuutensa ja seksielämän kanssa. Usein seksuaaliterapiassa lähestytään asiakkaan elämää kokonaisuutena ja saatamme keskusteluissa paneutua seksuaalisuuden ja parisuhteisen lisäksi esimerkiksi niin työelämään, terveyteen, arkeen kuin sosiaalisiin suhteisiinkin. Seksuaaliterapiaan voi tulla yksin tai kumppanin/kumppaneiden kanssa.
Seksuaaliterapiaan voi hakeutua esimerkiksi seuraavien ongelmien vuoksi:
- Haluttomuus tai vastenmielisyys seksuaalisuutta kohtaan
- Häpeän, riittämättömyyden, syyllisyyden ja muut vaativat tunteet
- Oman kehon hyväksymisen vaikeudet
- Läheisyyteen liittyvä ahdistus
- Vaikeudet solmia ja ylläpitää kestäviä seksuaalisia ja aistillisia suhteita
- Rinnakkaissuhteet ja uskottomuus
- Seksuaalisten toimintojen häiriöt (mm. kiihottumis-, erektio-, siemensyöksy- tai orgasmiongelmat sekä yhdyntäkivut) ja suorituspaineet
- Seksuaalisen nautinnon tunteen puuttuminen
- Omaan seksuaali- ja sukupuoli-identiteettiin liittyvä hämmennys
- Sairastumiseen ja vammautumiseen liittyvät kysymykset
- Seksuaaliset pakkomielteet ja riippuvuudet
- Seksuaalisiin erityismieltymyksiin liittyvät kysymykset
- Traumatisoituminen, joka liittyy seksuaalisesti uhkaaviin tilanteisiin, seksuaaliseen väkivaltaan ja -hyväksikäyttöön sekä seksuaaliseen kaltoinkohteluun
Olet tervetullut seksuaaliterapiaan yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa
SEKSUAALITERAPIA LYHYESTI
Tuki
seksuaaliterapia on hyvä tapa lähteä ratkomaan seksuaalisuuden haasteita ja tutustua omaan seksuaalisuuteen.
Yksilöllisyys
Seksuaaliterapiakäyntien määrä vaihtelee ihmisestä riippuen. Joskus jo muutama kerta riittää tilanteen selkiytymiseen, kun taas joskus tarvitaan enemmän käyntikertoja. Seksuaaliterapiassa voi myös halutessaan käydä pidempiäkin aikoja.
Parempi elämänlaatu
Seksuaaliterapiassa keskustellaan ja haetaan uusia oivalluksia seksuaalisuuteen ja seksielämään. Terapiassa on tarkoitus ammattilaisen opastamana löytää ratkaisukeinoja seksin ja seksuaalisuuden aiheuttamiin haasteisiin.
Jutellaanko lisää kahvikupin äärellä?
Minuun voit olla matalalla kynnyksellä yhteydessä. Kartoitetaan juuri sinun tilannettasi sekä tarpeitasi.
